Роллы из яичных блинчиков с курицей и салатом

  1. frgqo

    frgqo Member

    44

    Непростой рецепт роллов из яичных блинчиков с курицей и салатом пошагово с фото.

    Простой рецепт роллов из яичных блинчиков с курицей и салатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Роллы из яичных блинчиков с курицей и салатом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Завтрак, Пикник, Полдник

    Ингредиенты на 8 порций

    • Для блинчиков:
    • мука - 2 ст. л.
    • молоко - 200 мл
    • оливковое масло - 1 ст. л.
    • яйца куриные - 4 шт.
    • соль - 1 щепотка
    • Для начинки:
    • куриные бедра - 1 шт.
    • огурцы свежие - 2 шт.
    • капуста белокочанная - ½ кочана
    • лук зеленый - 2 стебля
    • оливковое масло по вкусу
    • оливковое масло по вкусу
    • перец черный свежемолотый по вкусу

    Пошагово

    1. Приготовить блинчики. Просеять муку.
    2. Венчиком взбить яйца с солью.
    3. Добавить муку. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
    4. Влить молоко.
    5. Добавить оливковое масло. Еще раз хорошо взбить.
    6. Пережарить блинчики. Сначала будет казаться, что блинчики ни за что не снимутся со сковороды. Но дайте им хорошо схватиться. И вот чудо - они легко переворачиваются, такой тоненький омлет на сковороде.
    7. Приготовить салат. Молодую капусту тонко нашинковать.
    8. Огурцы помыть, обсушить и нарезать полукольцами.
    9. Зеленый лук помыть, обсушить и мелко измельчить.
    10. Все ингредиенты для салата сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом. Хорошо перемешать.
    11. Куриное мясо отварить (мясо может быть любым), разобрать или порезать на кусочки (волокна).
    12. На блинчик выложить салат, куриное мясо и завернуть в ролл.
    13. И быстренько скушать. Очень вкусно!
    14. Приятного аппетита!


     
    Хорькина В нравится это.
  2. Ixzhtuza

    Ixzhtuza Кира П

    38
    Надо попробовать
     
    МарианнаШ и Vvvveuia нравится это.
  3. Eloeufoi

    Eloeufoi Процаенко Марианна

    14
    я обязательно на днях попробую твой вариант роллов из яичных блинчиков с курицей и салатом
     
    Ooibocozv нравится это.
  4. Bezoxve

    Bezoxve Зотеева

    38
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Wcjraeio нравится это.
  5. leray

    leray Ютенина Лера

    22
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  6. И_Кившик

    И_Кившик Кившик

    11
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  7. Варя_В

    Варя_В Вильнянская

    46
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    ТаняБ нравится это.
  8. Т_Заклицкая

    Т_Заклицкая Заклицкая Томара

    36
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Г_Шивалова нравится это.
  9. Надя_Ф

    Надя_Ф Фафенрот

    8
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  10. okogud

    okogud Member

    61
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  11. Bqigieae

    Bqigieae Казак Ярина

    33
    я обязательно на днях попробую твой вариант роллов из яичных блинчиков с курицей и салатом
     
    Taonoes нравится это.
  12. panova81

    panova81 Яся

    33
    спасибочки frgqo
    попробуем обязательно
     
    Sftjaxj и Cihoomoj нравится это.
Национальная кухня: