Абрикосово-банановый смузи

  1. С_Семёновы

    С_Семёновы Светлана С

    70

    Очень простой рецепт абрикосово-бананового смузи пошагово с фото.

    Простой рецепт абрикосово-бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 305 килокалорий.


    Абрикосово-банановый смузи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Абрикосы 12 штук
    • Бананы 1 штука
    • Рисовое ванильное молоко 250 мл
    • Натуральный йогурт 125 мл

    Пошагово

    1. У абрикосов удалите косточку и пробейте вместе с бананом и рисовым молоком (можно заменить на обычное), йогуртом и бананом в блендере на максимальной скорости около 5 минут.
    2. Подавайте, украсив молодыми листьями мяты и кусочком абрикоса.

    Для этого смузи идеально подходят уже мягкие абрикосы, которые слегка перележали на полке холодильника, есть их уже, вроде, не хочется, а для смузи они подходят идеально. Натуральный йогурт в данном рецепте нужен для того, чтобы вкус был сбалансированным, иначе получается очень сладко.



     
    chernopazova77 нравится это.
  2. medenets94

    medenets94 Меденец Светлана

    84
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    tilkova96 нравится это.
Национальная кухня: