Апельсиновый тофу

  1. mashal

    mashal Лабзина Маша

    42

    Простой рецепт апельсинового тофу пошагово с фото.

    Простой рецепт апельсинового тофу домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 365 килокалорий.


    Апельсиновый тофу
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 365 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тофу 450 г
    • Пшеничная мука 200 г
    • Апельсины 1 штука
    • Коричневый сахар 2 столовые ложки
    • Растительное масло 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Тофу нарезать на кубики. Обмакнуть сначала в муку, затем в соль.
    2. В сковороду налить масло, выложить сыр и обжарить до золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце.
    3. Из апельсина выжать сок в сковороду, где жарился сыр. Готовить, пока не загустеет.
    4. Духовку разогреть до 180 градусов. Выложить на противень сыр, полить соусом. При желании посыпать сверху сахаром. Выпекать 15–20 минут.


     
  2. plyuschenko97

    plyuschenko97 Алена

    16
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  3. Cphxeota

    Cphxeota Табакова Ольга

    10
    @mashal, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить апельсинового тофу по этому простому рецептику.
     
Национальная кухня: