Арепас

  1. zalyzin82

    zalyzin82 Залызин Светлана

    105

    Очень простой рецепт арепаса пошагово с фото.

    Арепас - это такая румяная, вкусная кукурузная лепёшка. Относится к венесуэльской кухне. Отлично подходит для мексиканских тако, и других мясных и рыбных блюд. Делюсь рецептом.

    Арепас схожи с максиканскими тортильями только тем, что они так же употребляются, как основное блюдо, с разнообразными начинками, или как обычный хлеб. Само их приготовление значительно отличается от мексиканских лепёшек. Арепас сначала обжариваются, затем выпекаются. И пекутся из кукурузной муки. Рецепт арепас мне дала подруга, долгое время проживающая в Венесуэле. Наслаждайтесь блюдами богатыми историей и проверенными временем. Арепас - хорошая идея для домашнего хлеба.

    Количество порций: 3-4


    Арепас
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Хлеб
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кукурузная мука — 2 Стакана
    • Тёплая вода — 250 Миллилитров
    • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Замесите тесто из кукурузной муки и воды. Посолите.
    2. Слепите несколько лепёшек, одинаковых по величине.
    3. Обжарьте арепас на растительном масле. По 3-4 минуты с каждой стороны.
    4. Затем выложите на противень, покрытый бумагой для выпечки, и выпекайте в разогретой на 180-200 градусов духовке около 15 минут.
    5. Готовый арепас можете разрезать вдоль и укладывать туда сальсу, салат или начинку для тако. Приятного аппетита!


     
    zlokazova86 и nyappi88 нравится это.
  2. Фролова Р

    Фролова Р Фролова Рита

    58
    @zalyzin82, спасибо за рецепт арепаса! Обязательно приготовлю :)
     
  3. Daiceqr

    Daiceqr Катерина Танюша

    25
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Izoeupoio нравится это.
  4. akentyeva92

    akentyeva92 Акентьева Элона

    39
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Алла_С и Желтоухова З нравится это.
  5. porfiryeva98

    porfiryeva98 Порфирьева София

    45
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  6. k_tatyana

    k_tatyana Камалова Татьяна

    41
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
Национальная кухня: