Азиатский салат из говядины с кунжутной заправкой

  1. sh_sasha

    sh_sasha Шиловская Саша

    34

    Сложный рецепт азиатского салата из говядины с кунжутной заправкой пошагово с фото.

    Азиатские кухонные техники будто специально придуманы для того, чтобы не тратить на приготовление еды много времени. Вот, например, салат из говядины: быстро обжаренное мясо, стремительный соус – и удовольствие, втрое превыщающее усилия.


    Азиатский салат из говядины с кунжутной заправкой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 883 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Салат романо 10 г
    • Руккола 7 г
    • Салат корн 7 г
    • Говяжья вырезка 80 г
    • Кенийская фасоль 28 г
    • Редис 30 г
    • Перец чили 1 г
    • Стебель сельдерея 10 г
    • Огурцы 30 г
    • Морковь 10 г
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Кунжутные семечки 45 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Мирин ½ стакана
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Рисовый уксус 2 чайные ложки

    Пошагово

    1. Говяжью вырезку слегка обжарить на раскаленном гриле, смазанном растительным маслом, так чтобы на поверхности мяса образовалась корочка, а внутри мясо осталось полусырым.
    2. Чеснок мелко нарубить, сложить в соусник, добавить сахар, кунжут, мирин и рисовый уксус мицукан. Поставить на огонь, добавить немного соевого соуса и довести соус до кипения, время от времени помешивая содержимое соусника.
    3. Когда соус закипел, надо снять его с огня и перелить в плошку, установленную на леднике, чтобы резко остудить соус до загустения.
    4. В миску положить смесь из корн - салата и руколы, добавить несколько листьев салата романо. Огурец и редис нарезать кружочками. Кольцами нарезать половину стручка чилийского перца. Добавить бланшированную в кипящей подсоленной воде кенийскую фасоль. Минуту - две поварить фасоль — и достаточно.
    5. Теперь нарезать ломтиками говядину. Мясо нужно нарезать поперек волокон, так у него получается более нужная и удобная для еды текстура.
    6. Добавить ломтики говядины к салату, посолить и поперчить, добавить оливковое масло. Аккуратно подлить кунжутную заправку и перемешать. Мешать нужно рукой — очень осторожно, стараясь не смять листья салата.
    7. Готовый салат выложить на тарелку и украсить тонко натертой стружкой из моркови и стебля сельдерея. Натертые морковь и сельдерей нужно предварительно выдержать в холодной воде — около часа. От этого они станут хрустящими и будут держать форму завитков.
    8. Есть это блюдо интереснее и удобнее палочками, выхватывая какие - то отдельные кусочки и формируя комбинации вкусов.


     
  2. Галка_Р

    Галка_Р Русяева

    28
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Gmjqlueo нравится это.
  3. grigorenko80

    grigorenko80 Маша Г

    32
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Кашицына Ю, kh_lera, p_miroslava и ещё 1-му нравится это.
  4. Uegmeedet

    Uegmeedet Ищенко Алена

    24
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  5. zinkak

    zinkak Койта

    58
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Ярмушова З нравится это.
  6. Bftteouci

    Bftteouci Швечикова Юля

    49
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант азиатского салата из говядины с кунжутной заправкой ещё не пробовала:D
     
    Eljbaehx нравится это.
Национальная кухня: