Азиатский салат в банке

  1. Tkigaioi

    Tkigaioi Лобова

    29

    Несложный рецепт азиатского салата в банке пошагово с фото.

    Такой вкусный и сытный салат в азиатском стиле можно взять с собой на работу или на учебу. Ваш яркий и аппетитный обед точно привлечет внимание коллег.


    Азиатский салат в банке
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мандарины 400 г
    • Цукини 1 шт.
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Зеленый горошек 200 г
    • Арахис горсть
    • Рисовый уксус 2 ст. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Арахисовое масло 1 ст. л.
    • Корень свежего имбиря 1 см.
    • Оливковое масло по вкусу
    • Кунжутное масло по вкусу

    Пошагово

    1. Используя овощечистку, нарежьте цукини тонкими полосками. Выложите в сито и посолите. Оставьте на 10 минут. Затем аккуратно выжмите остатки жидкости.
    2. Корень имбиря натрите на мелкой терке. Смешайте с уксусом и соевым соусом. Добавьте ореховое масло. Разведите соус оливковым и кунжутным маслом. Посолите. Хорошо перемешайте.
    3. Болгарский перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки. Нарежьте длинной и тонкой соломкой.
    4. Очистите мандарины.
    5. На дно баночек выложите слоями цукини, перец, горошек и дольки мандаринов. Сверху полейте заправкой и посыпьте мелко порубленным арахисом.


     
    Esuiuiyea нравится это.
  2. Fkaxwej

    Fkaxwej Пугачева

    12
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  3. Zefgzjea

    Zefgzjea Лида

    21
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  4. xodoqfu

    xodoqfu New Member

    16
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    pavlyonycheva93 нравится это.
  5. Euoxkxeo

    Euoxkxeo Астапова Эля

    38
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    АринаЕ, Oooeapmy, modesnaya95 и ещё 1-му нравится это.
Национальная кухня: