Очень простой рецепт банана с кефиром в блендере пошагово с фото. Чудесный молочно-фруктовый коктейль. Обладает утоляющим эффектом. Наполненный витаминами. Подойдёт тому, кто ведёт активный образ жизни и любит полезную и вкусную пищу. Обязательно попробуйте! Ещё одно преимущество этого коктейля - его очень любят дети. Вдруг ваше дитя воротит нос в нежелании пить кефир, тогда можно приготовить данный напиток, перед которым ребёночек не устоит. А далее я вам расскажу, как приготовить банан с кефиром в блендерe.Количество порций: 2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 75 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииКефир — 500 МиллилитровБанан — 1 ШтукаКлубника — 100 ГраммСахар — 2 Ст. ложкиПошаговоПомыть один банан и сто граммов клубники. Банан стоит порезать на средние кусочки. Клубнику использовать можно как свежую, так и замороженную, только стоит перед приготовлением коктейля её разморозить.Уложить клубнику и кусочки банана в блендер. Туда же добавить одну или две ложки сахара. Всё взбить на средней мощности.Когда получится масса средней однородности, вливаем кефир и продолжаем взбивать на той же мощности. После выливаем вторую часть кефира и продолжаем взбивать до однородности. Вот и готов питательный коктейль для вас или вашего ребеночка.
Банан с кефиром в блендере готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.
Мы тоже недавно первый раз делали банан с кефиром в блендере. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем