Простой рецепт бананово-арахисовых роллов пошагово с фото. Простой рецепт бананово-арахисовых роллов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 33. Содержит всего 224 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десерты, Детское менюСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 33Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 224 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийАпельсиновый сок 1 столовая ложкаАрахисовая паста ½ стаканаВанильный йогурт 0,3 стаканаТортильи 4 штукиБананы 2 штукиЗародыши пшеницы с медом 2 столовые ложкиМолотая корица ¼ чайной ложкиПошаговоВ небольшой миске смешайте арахисовую пасту и йогурт до однородной массы. В другой миске сбрызните апельсиновым соком очищенные и нарезанные небольшими кусочками бананы и хорошо перемешайте.На каждую лепешку намажьте по 3 столовые ложки арахисовой массы, оставляя чистыми края (1,2 см). Сверху на лепешки разложите ровным слоем бананы. В миске смешайте зародыши пшеницы и корицу и посыпьте сверху бананы.Закатайте в плотные рулеты и порежьте каждый на 6 кусков.