Банановый смузи с овсянкой

  1. b_yella

    b_yella Элла

    41

    Очень простой рецепт бананового смузи с овсянкой пошагово с фото.

    Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!

    Перед вами - простой рецепт приготовления бананового смузи с овсянкой. Смешиваем все ингредиенты при помощи блендера и наслаждаемся вкусным смузи! Напиток заменяет любой йогурт или десерт, а что особо ценно, он готовится просто и быстро в домашних условиях. Удачи!

    Количество порций: 2


    Банановый смузи с овсянкой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кефир — 300 Миллилитров
    • Банан — 1 Штука
    • Овсяная каша готовая — 2 Ст. ложки
    • Мед — По вкусу (по желанию)

    Пошагово

    1. Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
    2. Приятного аппетита!


     
  2. АнастасияЛ

    АнастасияЛ Анастасия

    31
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    britko89 нравится это.
  3. Eyyixxexf

    Eyyixxexf Зинка

    33
    это просто очень вкусно
     
  4. ЗояС

    ЗояС Семак

    25
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    sharaya96 нравится это.
  5. Seubdimm

    Seubdimm Рокошевска Марианна

    15
    я слабо разбираюсь в банановом смузи с овсянкой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  6. ТомаШ

    ТомаШ Шмидт Тома

    9
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  7. Ненарочкина А

    Ненарочкина А Ненарочкина

    24
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик бананового смузи с овсянкой
     
    АнастасияВ и Xevieky нравится это.
  8. worib

    worib Member

    27
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    З_Шкуратовская, Jxqljah и Eixqatbk нравится это.
  9. ishimova90

    ishimova90 Ишимова Танюша

    15
    Мой самый любимый рецепт бананового смузи с овсянкой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    cdzabo нравится это.
  10. govzan77

    govzan77 Маргарита Г

    42
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить банановый смузи с овсянкой - очень вкусно!!!
     
  11. Yoeuzmx

    Yoeuzmx Акопян Маша

    8
    спасибо за рецепт
    очень люблю банановый смузи с овсянкой
     
  12. Крайнова И

    Крайнова И Крайнова

    27
    рецептик супер!!:)
     
    suslova81 нравится это.
  13. Uwooeoioz

    Uwooeoioz Карпина Варя

    12
    b_yella, спасибо большое, за вкусный превкусный банановый смузи с овсянкой!!!
     
  14. Eltxohjo

    Eltxohjo Безсалова

    25
    b_yella, ты сама их придумала рецепт бананового смузи с овсянкой?
     
Национальная кухня: