Банановый смузи с кефиром

  1. Hudcooiu

    Hudcooiu Ашарина Евгения

    88

    Очень простой рецепт бананового смузи с кефиром пошагово с фото.

    Простой рецепт бананового смузи с кефиром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 48 килокалорий.


    Банановый смузи с кефиром
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 48 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Бананы 3 штуки
    • Прозрачный мед 2 столовые ложки
    • Обезжиренный кефир 300 г

    Пошагово

    1. Смешиваем все ингредиенты по вкусу. Перемешиваем в блендере.


     
    Ifvlvrpio нравится это.
  2. iaobet

    iaobet Member

    63
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. ИнгаГ

    ИнгаГ Габрись Инга

    49
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Bewmlug и Nioawbmer нравится это.
  4. grishkova88

    grishkova88 Гришкова Вита

    43
    рецептик супер!!:)
     
    pelina84, dadova91, wzeefveqi и ещё 1-му нравится это.
  5. Uvorposu

    Uvorposu Надкерничная

    36
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Uzlaoolkc нравится это.
  6. Дорогина Л

    Дорогина Л Дорогина Лера

    8
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик бананового смузи с кефиром.
    Hudcooiu, спасибо!!!
     
  7. Kuazoeo

    Kuazoeo Тася

    38
    Очень понравился состав бананового смузи с кефиром, все отлично должно сочетаться!
     
  8. Танечка_С

    Танечка_С Смолик Танечка

    35
    как вкусно! Я полюбила банановый смузи с кефиром с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Teopoazmp, ЕвгенияС и Pnvqoieog нравится это.
  9. Fagetekto

    Fagetekto Пикалева Лера

    80
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о банановом смузи с кефиром зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    a_vera нравится это.
Национальная кухня: