Очень простой рецепт бананового смузи с овсянкой пошагово с фото. Простой рецепт бананового смузи с овсянкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 410 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Банановый смузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 410 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияБананы 1 штукаМолоко ½ стаканаМед ½ чайной ложкиОвсяные хлопья ¼ стаканаНатуральный йогурт ½ стаканаПошаговоБанан режем на куски.Помещаем все ингредиенты в блендер.Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.