Очень простой рецепт бананового смузи пошагово с фото. Простой рецепт бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 236 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 236 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииБананы 4 штукиСоевое молоко 100 млВанильный стручок 1 штукаКунжутные семечки 2 столовые ложкиПошаговоБананы отправить в морозилку — чтобы смузи получился приятно холодным без добавления льда. После того как они заморозятся, снять с них кожуру.Положить замороженные бананы в блендер, туда же налить соевое молоко и содержимое стручка ванили (или несколько капель ванильного экстракта), а также кунжутные семечки. Превратить все это в однородную субстанцию и подавать.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить банановый смузи
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить банановый смузи, вкус необыкновенный! СПАСИБО!