Барселонский салат

  1. Бонокина Г

    Бонокина Г Бонокина Галя

    33

    Простой рецепт барселонского салата пошагово с фото.

    Простой рецепт барселонского салата испанской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 254 килокалорий.


    Барселонский салат
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 254 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • красный лук – 1 шт.
    • изюм и фисташки – по 1 ст. л.
    • лимонный сок – 2 ч. л.
    • апельсин – 5 шт.
    • яблоко зеленое – 1 шт.
    • мята и кинза – по 2-3 веточки
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • сельдерей – 1 веточка
    • соль, черный перец молотый

    Пошагово

    1. Апельсины очистить. Вырезать мякоть из пленок, косточки удалить. Выделившийся при этом сок собрать и сохранить. Лук очистить и нарезать тонкими кольцами, яблоко – тонкими дольками.
    2. В небольшой емкости взбить оливковое масло, лимонный сок и 1 ст. л. апельсинового сока. Приправить по вкусу солью и перцем.
    3. В салатнице смешать апельсины, лук и яблоки. Полить заправкой, перемешать, накрыть и отставить на 30 мин. Мяту, кинзу и изюм вымыть, обсушить. Зелень мелко нарезать. Орехи измельчить. Перед подачей зелень, изюм и орехи добавить в салатницу, аккуратно перемешать. Разложить салат по тарелкам.


     
    fwuevq нравится это.
  2. Виолетта_В

    Виолетта_В Владиславская

    36
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Aoqmeyt, Кулешова А и Цуканова Л нравится это.
  3. Серафима_П

    Серафима_П Познякова

    11
    спасибо! Беру в закладки.
     
  4. Tdaoieay

    Tdaoieay Семашко Инга

    34
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    ugdineqar нравится это.
  5. Njmizavi

    Njmizavi Корвинус

    23
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Hoqdooa нравится это.
  6. Ольга_И

    Ольга_И Игонина Ольга

    35
    очень вкусный рецепт барселонского салата, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Leozmsa и Uocleoe нравится это.
Национальная кухня: