Блины диетические

  1. ЛюдмилаС

    ЛюдмилаС Людмила С

    40

    Очень простой рецепт блинов диетических пошагово с фото.

    Такие блины диетические в домашних условиях получаются нежирными! Такого эффекта мы добиваемся потому, что делаем их на воде! Попробуйте, очень полезно и вкусно!

    Конечно же, блины к списку диетических блюд отнести сложно, но если вам уж так сильно захотелось сладенького, этот рецепт прекрасно подойдет! Если хотите сделать блины еще полезнее, возьмите, скажем, гречневую или овсяную муку. Точно так же, если хотите сделать такие блины диетические в домашних условиях, обязательно жарьте их на сухой сковороде!

    Количество порций: 5


    Блины диетические
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Блины
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 5 порций

    • Мука — 1 Стакан
    • Вода — 1 Стакан
    • Яйцо — 1 Штука

    Пошагово

    1. Для начала взобьем венчиком яйцо, добавим муку. Затем уже вливаем воду, перемешиваем до однородности. Тесто должно выйти жидкое - можно еще немного подлить воды, если что.
    2. Раскаляем чугунную сковороду без масла, выпекаем блины, как обычно, с двух сторон.
    3. Готово! Приятного аппетита!


     
    Римма_Ч и Ю_Дайнеко нравится это.
  2. Lpipdouwq

    Lpipdouwq Алла

    37
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Яся_Р, Dfoeaszeu и Hiooqre нравится это.
Национальная кухня: