Очень простой рецепт чернично-бананового напитка пошагово с фото. В сезон, когда черники вдоволь, надо использовать любой повод, чтобы ей полакомиться. Только почувствовал жажду - сразу на кухню и готовишь на радость себе смузи из черники и банана.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 207 килокалорийИнгредиенты на 2 порциияблоки – 100 млбананы – 2 шт.йогурт натуральный или ягодный – 200 мллайм – 1 шт.черника – 200 гПошаговоЛайм разрезать пополам, выжать сок. Бананы очистить, крупно нарезать. Чернику вымыть и обсушить. Взбить в блендере бананы с черникой, лаймовым и яблочным соком.Продолжая взбивать, добавить йогурт. Перемешать до однородности.Разлить по стаканам.* Вы можете изменить цвет напитка, уменьшив количество бананов и соответственно увеличив количество черники.