Чернично-ежевичный коктейль

  1. baclzsy

    baclzsy Member

    32

    Простой рецепт чернично-ежевичного коктейля пошагово с фото.

    Простой рецепт чернично-ежевичного коктейля домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 150 килокалорий.


    Чернично-ежевичный коктейль
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • ежевика – горсть
    • свежая или мороженая черника – 1 стакан
    • большой апельсин – 1 шт.
    • лед (по желанию) – 4-5 кубиков
    • мед – 1 ч. л.
    • натуральный питьевой йогурт – 200 мл
    • сахар, несколько ягод черники и кумкват – для подачи

    Пошагово

    1. Раздавить ягоды черники для подачи. Обмакнуть в получившийся сок кромку большого стакана. Затем сразу же обмакнуть ее в сахар, чтобы получилась сахарная каемка, и поставить стакан в холодильник.
    2. Выжать сок из апельсина. Влить в блендер йогурт, добавить апельсиновый сок, мед, чернику и ежевику. Если черника свежая, можно добавить немного льда (замороженную чернику нужно класть не размораживая). Взбить смесь
    3. до однородности. Аккуратно влить в подготовленный стакан, чтобы не повредить сахарную каемку.
    4. Украсить кружками кумквата. Подавать немедленно, с трубочкой для коктейля.


     
    romanenkova93 и tanyag нравится это.
  2. Тася_Е

    Тася_Е Емец

    16
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  3. Eeqfqeyfw

    Eeqfqeyfw Ахметьянова Даша

    16
    @baclzsy, аппетитно - чудо!
     
    okogud, Эфендиева К и Bkoeueish нравится это.
  4. Wlzbyieio

    Wlzbyieio Гачурина Ира

    7
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    sh_agata нравится это.
  5. Eehxfxemt

    Eehxfxemt Журибеда Лера

    5
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Ozaoeft нравится это.
  6. А_Сидорук

    А_Сидорук Сидорук

    28
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    kbnecaz нравится это.
Национальная кухня: