Простой рецепт чернично-протеиновых маффинов пошагово с фото. Простой рецепт чернично-протеиновых маффинов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 305 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 305 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийТворог 200 гОвсяные хлопья 100 гОвсяные отруби 30 гЯйцо куриное 3 штукиКефир 125 млПротеин 1 штукаЧерника по вкусуКорица ½ чайной ложкиЗаменитель сахара в таблетках 6 штукПошаговоВзбить яйца с корицей, овсянкой и растворенным в воде сахарозаменителем. Добавить в смесь чернику, протеин и творог с кефиром, смешивать до однородной массы.Разложить смесь по формам, запекать в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.
Очень аппетитно! Забрала рецептик чернично-протеиновых маффинов в закладки, надеюсь скоро приготовлю.