Очень простой рецепт черничного смузи с бананом и кокосовым молоком пошагово с фото. Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами! Как и любой смузи, этот черничный смузи с бананом и кокосовым молоком в домашних условиях готовится очень просто. Единственное, на что придется потратиться, так это на не вполне привычное нам кокосовое молоко. Но вы просто попробуйте - оно того стоит!Количество порций: 1-2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 50 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 1 порцияБанан — 1 Штука (или два маленьких)Черника — 1 СтаканАпельсин — 1 ШтукаЛед — 1 СтаканМолоко кокосовое — 1 СтаканПошаговоПодготовим ингредиенты. Чернику моем и даем время немного обсохнуть. Апельсин очищаем от цедры и белых пленок.Сначала в блендере сделаем из черники пюре. Если хотите более нежный смузи - отцедите сок от жмыха, и верните сок в блендер. Теперь уже добавляем банан, апельсин и молоко. Когда смесь станет однородной - понемногу добавим лед.Льда можно добавить и меньше - кто как любит. Разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами и подаем!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить черничный смузи с бананом и кокосовым молоком, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)