Очень простой рецепт черничного смузи пошагово с фото. Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма. Приготовим черничный смузи в домашних условиях. Смузи готовится из черники, перемешанной в блендере с апельсинами, водой и медом. Если хотите, можно добавить еще какие-то фрукты или ягоды. Перед тем, как подавать смузи на стол, охладите его в холодильнике. Удачи!Количество порций: 3-4Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 279 килокалорийПовод: На природуИнгредиенты на 3 порцииЧерника — 2 СтаканаАпельсины — 3 Штуки (средние)Вода кипяченая — 1 СтаканМед — 2 Ст. ложкиПошаговоПодготовьте все необходимые ингредиенты.В чашу блендера кладем: промытую чернику, порезанные апельсины без кожуры и мед. Также вливаем воду и перемешиваем все до однородности.Перед употреблением охладите смузи в холодильнике. Приятного аппетита!
Готовила вчера черничного смузи по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!