Очень простой рецепт черники с кефиром пошагово с фото. Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак. Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!Количество порций: 2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, МолочныеСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 2 ч 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 108 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииХлопья овсяные — 0,5 СтаканаЧерника — 1 СтаканКефир — 1 СтаканМолоко — 1 СтаканМед — 2 Ст. ложкиПошаговоСмешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.