Цитрусовый салат с фенхелем

  1. ufxnteono

    ufxnteono Member

    45

    Простой рецепт цитрусового салата с фенхелем пошагово с фото.

    Простой рецепт цитрусового салата с фенхелем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 120 килокалорий.


    Цитрусовый салат с фенхелем
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Фенхель 1 штука
    • Апельсины 2 штуки
    • Грейпфруты 1 штука
    • Смесь салатных листьев 1 штука
    • Кедровые орехи 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Салатные листья вымыть и высушить. Постарайтесь взять смесь с салатом «радичио», его горечь хорошо оттеняет сладость апельсинов и фенхеля.
    2. Клубень фенхеля нарезать тонкими полукольцами. Апельсины и грейпфрут сегментировать на отдельные дольки, тщательно удаляя все пленки.
    3. Орешки поджарить на сухой сковороде до легкой румяности.
    4. Смешать все ингредиенты в большой миске, приправить солью и перцем, заправить соком лимона и оливковым маслом.


     
    o_yanka и Маня_С нравится это.
  2. ЛюсиШ

    ЛюсиШ Ширкина Люси

    33
    @ufxnteono, спасибо за рецепт! Очень люблю цитрусовый салат с фенхелем!
     
    КатяШ и ВасилисаШ нравится это.
  3. podlesnova91

    podlesnova91 Оля

    24
    @ufxnteono,:) очень аппетитное фото цитрусового салата с фенхелем
     
    Euneaquf и Oyoihosly нравится это.
  4. Oriebmhs

    Oriebmhs Левинская Ольга

    10
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  5. Fgugvka

    Fgugvka Савушкина

    28
    замечательный рецепт! В моей семье любят цитрусовый салат с фенхелем
    Спасибо за прекрасную идею
     
  6. Лика_Р

    Лика_Р Лика

    28
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Vttaluef, ch_svetlana и Eetucei нравится это.
Национальная кухня: