Cпринг-роллы с курицей

  1. Любимцева Р

    Любимцева Р Любимцева Рая

    74

    Простой рецепт спринг-роллов с курицей пошагово с фото.

    Простой рецепт спринг-роллов с курицей тайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 291 килокалорий.


    Cпринг-роллы с курицей
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Повод: День рождения

    Ингредиенты на 5 порций

    • филе куриное 1 шт.
    • соевый соус 2 ст. л.
    • соус табаско по вкусу
    • перец болгарский 1 шт.
    • шпинат 100 г
    • рисовая бумага 10-12 шт.
    • сыр сливочный (мягкий) 100 г

    Пошагово

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Куриное филе нарезать брусочками длинной до 5 см, толщиной примерно 0,5 см.
    3. Перец вымыть, удалить плодоножку и семечки.
    4. Нарезать тонкими полосочками.
    5. Шпинат вымыть и обсушить бумажным полотенцем.
    6. Отделить листья от стебля.
    7. Раскалить сковороду и с небольшим количеством растительного масла на сильном огне обжарить курицу до золотистой корочки.
    8. Добавить в сковороду соевый соус.
    9. Добавить соус табаско.
    10. Хорошо перемешать, убавить огонь и обжаривать еще 10 минут.
    11. Готовую курицу переложить в миску и оставить остывать до комнатной температуры.
    12. В широкую глубокую миску налить холодной воды.
    13. Рисовую бумагу опустить в воду на 30 секунд и выложить на доску, расправить лист и дать воде впитаться.
    14. Лист должен стать пластичным.
    15. На край листа выложить немного курицы.
    16. Выложить мягкий сыр.
    17. Выложить перец.
    18. Выложить шпинат.
    19. Свернуть в тугой рулет.
    20. Чтобы рулет не распался - аккуратно подогнуть края.
    21. Раскалить сковороду и с большим количеством растительного масла на сильном огне обжарить рулеты со всех сторон до золотистой корочки.
    22. Готовые спринг - роллы переложить из сковороды на бумажную салфетку и хорошо обсушить.
    23. Затем выложить на тарелки — по 5-6 спринг - роллов на порцию — и подавать с любимым соусом.
    24. Приятного аппетита!


     
    Kkelucmu, Oibmdutba, l_diana и 2 другим нравится это.
  2. khmel78

    khmel78 Инга

    41
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. Vetmoogo

    Vetmoogo Диана

    29
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Джульетта_С и ujamsc нравится это.
  4. А_Крамскова

    А_Крамскова Крамскова

    35
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    iaoptepsz нравится это.
  5. Маша_В

    Маша_В Ваулина

    27
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Котина З и moshkina89 нравится это.
  6. Курбатова Л

    Курбатова Л Курбатова

    47
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант спринг-роллов с курицей
     
    Lemuojfeh и С_Свешникова нравится это.
  7. АгатаС

    АгатаС Субеева Агата

    80
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  8. Полумбрик А

    Полумбрик А Полумбрик Аня

    0
    кстати, когда я первый раз попробовала спринга-роллов с курицей, подумала:
     
Национальная кухня: