Цветная капуста с сыром в мультиварке

  1. kupriyanova83

    kupriyanova83 Куприянова Инка

    52

    Очень простой рецепт цветной капусты с сыром в мультиварке пошагово с фото.

    Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром в мультиварке для всей семьи. Вкусный и полезный обед или ужин!

    Для приготовления цветной капусты с сыром в мультиварке берем приблизительно полкочана капусты. Кстати, можете брать как свежую, так и замороженную капусту. Чтобы она была более сочной и сохранила свои полезные свойства - готовить сначала будем на пару. Читайте далее рецепт, как приготовить цветную капусту с сыром в мультиварке.

    Количество порций: 3-4


    Цветная капуста с сыром в мультиварке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 103 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Капуста — 400 Грамм
    • Яйца — 2 Штуки
    • Йогурт — 200 Миллилитров
    • Сыр — 150 Грамм

    Пошагово

    1. Делим капусту на соцветия и в мультиварке готовим на пару.
    2. Теперь добавьте любимые специи, также можно немного посолить капусту.
    3. Яйца смешиваем с йогуртом (йогурт берите самый обычный, не сладкий).
    4. Заливаем яично - йогуртовой смесью капусту.
    5. Сверху посыпаем тертым сыром. Он даст красивую и аппетитную румяную корочку.
    6. Отправляем в мультиварку, включаем режим «Запекание» на минут 25. Кстати, можете такую капусту еще в аэрогриле готовить. Получится не менее вкусно!
    7. Вот цветная капуста с сыром в мультиварке и готова. Приятного аппетита!


     
    РитаЛ нравится это.
  2. Романенкова Т

    Романенкова Т Романенкова Татьяна

    19
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    icgovqa нравится это.
Национальная кухня: