Цыпленок с имбирем и грибами

  1. Гасс В

    Гасс В Василиса Г

    98

    Простой рецепт цыпленка с имбирем и грибами пошагово с фото.

    Простой рецепт цыпленка с имбирем и грибами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 109 килокалорий.


    Цыпленок с имбирем и грибами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Ингредиенты на 7 порций

    • Цыпленок 1 кг.
    • Грибы 1 кг.
    • Помидор 1 шт.
    • Корень имбиря 10 г.
    • Оливковое масло 1 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец красный молотый 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Мясо цыпленка – незаменимый продукт по количеству белков и полезных веществ. Без него не обходится ни одна диета Интересно еще и то, что по количеству фосфора оно уступает только морепродуктам. Единственная оговорка – употреблять ее нужно без кожицы, которая содержит много жира. Мнение о том, что куриные окорочка не так полезны, как цыпленок – не более, чем миф. На самом деле, содержание белка и витамина B в них примерно одинаково. Польза очевидна, но это еще и очень вкусно!Попробуйте приготовить цыпленка по моему рецепту! И так рецепт: Курицу разделить на порции и кладем в казан заливаем водой и тушим 30 минут в конце приготовления добавляем соль и перец.
    2. Имбирь очистить и нарезать в произвольной форме.
    3. Томаты нарезать в произвольной форме, так они идут на украшение.
    4. Грибы(можно взять любые)обжариваем на оливковом масле в конце приготовления добавляем соль, имбирь. Собираем наше блюдо: На большое красивое блюдо выкладываем куски цыпленка, по краю блюда кладем грибы, можно украсит свежим помидором!Приятного аппетита!


     
    Tgzsxeieg, Svunous, Qeyebic и ещё 1-му нравится это.
  2. Taeciwoy

    Taeciwoy Опушнева

    17
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Ooaoogaj и Mioueut нравится это.
  3. b_rita

    b_rita Березинская Рита

    40
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
Национальная кухня: