Цыпленок с овощами Чи фань

  1. p_myeri

    p_myeri Мэри

    59

    Несложный рецепт цыпленка с овощами Чи фань пошагово с фото.

    В русском языке встречаются слова, заимствованные не только из европейских, но и из азиатских языков. Например, фраза «пойдем почифаним» воспринимается нами как сленговое приглашение поесть. А это и вправду приглашение поесть – только заимствованное с китайского. Чи фань – на китайском «еда». Как написать внятно название этого блюда на русском, я не придумала – цыпленок для еды как-то не звучит. Так и оставим – чи фань)))


    Цыпленок с овощами Чи фань
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 257 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • соус соевый – 4 ст. л.
    • крахмал кукурузный – 2 ст. л.
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • курица (грудка) – 0,5 кг
    • чеснок – 2 ст. л.
    • вода – 0,75 стакана
    • овощи (баклажаны, лук, перец) – 2 чашки
    • имбирь молотый (по желанию) – 0,5 ч. л.
    • Для гарнира
    • рис

    Пошагово

    1. Мясо нарезать полосками и замариновать в смеси 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. кукурузного крахмала, нарубленного чеснока и имбиря. Мариновать в течение 15 минут. В то же время соединить оставшийся соевый соус, крахмал и воду. Отложить в сторону.
    2. Нагреть половину масла в сковороде на средне - сильном огне.
    3. Положить овощи, нарезанные кубиками, и жарить в кипящем масле в течение 5 минут, затем удалить их из сковороды.
    4. Вылить оставшееся масло в сковороду, выложить курицу и жарить 2 минуты или до готовности.
    5. Вернуть в сковороду овощи к курице, добавить смесь соевого соуса с крахмалом и водой. Довести до кипения, постоянно помешивая, кипятить в течение 1 минуты.
    6. Подавать горячим с рисом.


     
    temchenyuk79 и Vlslele нравится это.
  2. Ofugeewuv

    Ofugeewuv Ачмизова Юляша

    20
    Когда в первый раз попробовала цыпленка с овощами чи фань, мне не понравилось.
     
  3. aiooceii

    aiooceii Member

    31
    цыпленок с овощами чи фань прелесть, спасибо за рецепт
     
    belina94 и Лютых Н нравится это.
  4. Eevyknqik

    Eevyknqik Бежанова

    58
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Каппучинска З нравится это.
Национальная кухня: