Десертный салат «Пища богов»

  1. Utiouafei

    Utiouafei Штоколов Аня

    33

    Простой рецепт десертного салата «Пища богов» пошагово с фото.

    Десертные салаты пока ещё являются редкими гостями в нашем меню. Чаще всего они становятся угощением к праздничному столу. Однако, обилие полезных веществ, неожиданное сочетание фруктов и ягод, неповторимый вкус, возбуждающий аппетитный вид, оригинальные заправки делают эти салаты одним из любимейших лакомств не только детей, но и взрослых.

    Фруктовый салат - это настоящая кладезь витаминов, а высокое содержание в плодах и ягодах воды (от 70 до 90 %) обусловливает их низкую калорийность, на что следует обратить внимание людям, борющимся с лишним весом.


    Десертный салат «Пища богов»
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Повод: Десерт, банкет

    Ингредиенты на 4 порции

    • Абрикосы свежие 100 г
    • Ананас консервированный 1 банка
    • Апельсин 1 шт.
    • Йогурт натуральный 200 мл
    • Киви 2 шт.
    • Клубника свежая 200 г

    Пошагово

    1. Для приготовления десертного салата нужно взять свежую клубнику, абрикосы, киви, апельсин, консервированные ананасы в лёгком сиропе и фруктовый или ягодный йогурт.
    2. Клубнику вымыть, обсушить, удалить чашелистики и разрезать каждую ягоду пополам или на четвертинки.
    3. Абрикосы вымыть, обсушить, разрезать на половинки, удалить косточки, а затем каждую половинку нарезать ломтиками.
    4. Киви очистить, разрезать вдоль на четыре части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперек.
    5. Апельсин очистить, разделить на дольки, снять с них белую кожицу и нарезать небольшими кусочками.
    6. Ананасы вынуть из заливки и нарезать небольшими кусочками.
    7. Соединить все подготовленные ингредиенты.
    8. Салат заправить йогуртом.


     
  2. yelvinaa

    yelvinaa Апалько Эльвина

    46
    Esneozpm нравится это.
  3. Cqxceaad

    Cqxceaad Люси М

    35
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Naaeueba нравится это.
  4. dyachenko96

    dyachenko96 Дяченко Даша

    31
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Авдеева А нравится это.
  5. Анна_Г

    Анна_Г Галицкая Анна

    67
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Т_Досанко, Jtyeirie и Дина_Д нравится это.
  6. Колмакова Л

    Колмакова Л Колмакова Людмила

    20
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
Национальная кухня: