Диетическая творожная запеканка с яблоками в мультиварке

  1. Ompyoza

    Ompyoza Зубяк

    63

    Простой рецепт диетической творожной запеканки с яблоками в мультиварке пошагово с фото.

    Простой рецепт диетической творожной запеканки с яблоками в мультиварке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 205 килокалорий.


    Диетическая творожная запеканка с яблоками в мультиварке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 205 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Творог 1% - ный 400 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Сахар 4 столовые ложки
    • Манная крупа 4 столовые ложки
    • Зеленые яблоки 1 штука
    • Яблочный сок с мякотью 100 мл
    • Сливочное масло 10 г

    Пошагово

    1. Отделить белки от желтков. Белки взбить до устойчивых пиков, желтки смешать с сахаром, взбить до густой белой массы. В конце взбивания влить в желтки яблочный сок.
    2. Творог перетереть через сито — так запеканка будет более нежной. Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке или нарезать небольшими кубиками. Добавить в желтки творог, яблоко и манную крупу. Все тщательно перемешать или взбить несколько секунд на минимальной скорости. Аккуратно вмешать в творожную массу взбитые белки снизу вверх.
    3. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом, выложить творожную массу и выпекать 40 минут на режиме «выпечка».


     
    Милькина В и f_yaroslava нравится это.
  2. Cijwjkeek

    Cijwjkeek Гауэр Тоня

    39
    Обалденный рецептик диетической творожной запеканки с яблоками в мультиварке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Hktqejpaw и karolinai нравится это.
  3. oogopk

    oogopk Member

    31
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик диетической творожной запеканки с яблоками в мультиварке
     
    Ruofouhs нравится это.
  4. Лыннык О

    Лыннык О Олеся

    23
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Hrathxor нравится это.
  5. Oaoobiekb

    Oaoobiekb Люба К

    30
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Oxsadei и Qozoeao нравится это.
  6. Aateslen

    Aateslen Меринова Рая

    32
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  7. patelitsina82

    patelitsina82 Пателицина Софья

    21
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Uzujogbkj и Onkowobq нравится это.
Национальная кухня: