Диетические блины с творогом

  1. П_Галумова

    П_Галумова Полина Г

    79

    Простой рецепт диетических блинов с творогом пошагово с фото.

    Простой рецепт диетических блинов с творогом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 142 килокалорий.


    Диетические блины с творогом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
    • Молоко ⅓ стакана
    • Соль по вкусу
    • Творог по вкусу
    • Заменитель сахара по вкусу
    • Обезжиренный йогурт по вкусу

    Пошагово

    1. Взбить венчиком яйца с двумя совсем небольшими щепотками соли, добавить молоко.
    2. Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать.
    3. Добавить заменитель сахара по вкусу. Можно также капнуть пару капель ароматизатора «Топленое молоко» или «Масло - ваниль». Смесь выйдет жидкой.
    4. Кисточкой смазать маслом сковороду. Масла брать совсем чуть - чуть.
    5. Жарить блины, как обычные.
    6. Для начинки вилкой растереть творог с йогуртом в однородную массу (масса не должна быть жидкой). Йогурт можно взять любой — фруктовый или ароматизированный. Для любителей «послаще» — капнуть пару капель жидкого заменителя сахара.
    7. Завернуть творог в блины.


     
    uieunehta нравится это.
  2. Eoateoixo

    Eoateoixo Веренчук Кира

    21
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Deqfhvrsv и Abcrcha нравится это.
  3. ИнгаК

    ИнгаК Инга

    39
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. Gvztjkkp

    Gvztjkkp Ибатуллина Александра

    31
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    iocoreion нравится это.
  5. Савочка О

    Савочка О Савочка Ольга

    24
    Очень своевременно выставлен рецепт. П_Галумова, Спасибо!
     
    Kzjuojoic нравится это.
Национальная кухня: