Диетические голубцы с грибами и овощами

  1. Mereuqeo

    Mereuqeo Ситникова Таня

    57

    Простой рецепт диетических голубцов с грибами и овощами пошагово с фото.

    Быстро готовить, вкусно, доступно, диетически, вегетариански!

    Мне безумно понравились эти голубцы, а больше всего то, что готовить их быстрее и проще некуда :))


    Диетические голубцы с грибами и овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Голубцы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Капуста белокочанная 200 гр
    • Морковь 0.5 шт.
    • Шампиньоны 5 шт.
    • Помидоры 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Брынза по вкусу
    • Смесь трав по вкусу
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 2 зубч.

    Пошагово

    1. Нарезаем шампиньоны, помидоры, лук. Морковь и чеснок натираем на терке. Тушим или обжариваем все овощи и грибы (я тушила на воде, без добавления раст. масла). Добавляем соль, специи, травы по вкусу. Тем временем отделяем несколько листов капусты и кидаем в кипяток, варим, пока листья не станут мягкими. Овощи достаем, а бульон оставляем. Заворачиваем в капустные листы начинку и кладем ее в контейнер или кастрюлю, туда же заливаем наш бульон. Готово! Приятного аппетита!


     
    Txcipeee и l_lada нравится это.
  2. Iudlzac

    Iudlzac Маша С

    23
    Отличный вариант приготовления диетических голубцов с грибами и овощами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Сарбайцева В и pautina89 нравится это.
  3. Uedpoaef

    Uedpoaef София

    50
    За рецепт спасибо
     
    Рита_Р и Inejhieb нравится это.
  4. Jtooioa

    Jtooioa Храмов Женя

    22
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    moayku нравится это.
  5. Iuixuau

    Iuixuau Малигон Люба

    11
    Очень своевременно выставлен рецепт. Mereuqeo, Спасибо!
     
  6. Pzafaonjz

    Pzafaonjz Кабанова

    15
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  7. landgraf91

    landgraf91 Ландграф Людмила

    29
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала диетические голубцы с грибами и овощами!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    З_Парцевская нравится это.
  8. Доронина М

    Доронина М Доронина Маша

    39
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Gdouagfo нравится это.
  9. mistina81

    mistina81 Мистина Алиса

    19
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
Национальная кухня: