Диетические овсяные оладьи

  1. Zjhfchgi

    Zjhfchgi Харитонов Катерина

    72

    Простой рецепт диетических овсяных оладий пошагово с фото.

    Прекрасные оладьи для завтрака. Порадуйте себя и своих близких.


    Диетические овсяные оладьи
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Блинница
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Повод: Завтрак

    Ингредиенты на 5 порций

    • яйцо крупное - 1 шт.
    • яблоко - 1 шт.
    • овсяная крупа - 5 ст. л.
    • сахар - 2 ч. л.
    • соль - щепотка
    • молоко - 1 ст. л.
    • сыр тертый - 1 ст. л.

    Пошагово

    1. В овсяные хлопья добавить яйцо. Все перемешать.
    2. Яблоко натереть на терке и добавить к овсяной смеси.
    3. Все перемешать. Добавить соль, сахар, молоко и тертый сыр. Тщательно перемешать.
    4. Разогреть сковороду.
    5. На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст. л. теста. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по 5-7 минут. Подавать горячими. И со сметаной:)

    Оладьи на сухой сковороде не прилипают! Не переживайте, не пригорит!))



     
    Ijfyuib нравится это.
  2. А_Козаренко

    А_Козаренко Козаренко Анна

    57
    Отличный вариант приготовления диетических овсяных оладий.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Holbwuee и ihhiuamo нравится это.
  3. ЭляШ

    ЭляШ Шотова Эля

    32
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик диетических овсяных оладий.
    Zjhfchgi, спасибо!!!
     
    Kbhhigdei, Граф П и Osbcmbi нравится это.
  4. К_Эльяшевич

    К_Эльяшевич Эльяшевич

    42
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Lmgereyve нравится это.
  5. ЛизаветаФ

    ЛизаветаФ Фартушняк Лизавета

    48
    Zjhfchgi, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    olyag нравится это.
  6. innag

    innag Гербер Инна

    50
    @Zjhfchgi, отличный рецепт диетических овсяных оладий
    спасибо за идейку
     
  7. Ioeaaoaac

    Ioeaaoaac Тоня

    33
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала диетические овсяные оладьи!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  8. А_Мокроусова

    А_Мокроусова Мокроусова Алеся

    27
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Jeouaipln, Ксюша_Е и Юта_А нравится это.
  9. Huveeyi

    Huveeyi Калягина Аида

    57
    Когда делала диетические овсяные оладьи и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    adamkovskaya88 и ya_aida нравится это.
  10. Orufued

    Orufued Алеся

    36
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    osokina98 и М_Уразмаметова нравится это.
  11. kh_marta

    kh_marta Ходыницкая Марта

    26
    Zjhfchgi, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Ева_К нравится это.
  12. n_anika

    n_anika Неслер

    40
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
Национальная кухня: