Простой рецепт диетических сырников с овсянкой в духовке пошагово с фото. Простой рецепт диетических сырников с овсянкой в духовке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 177 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 177 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийОвсяные хлопья 1 стак.Творог 200 г.Мука пшеничная 3 ст. ложкМак 60 г.Сахар 2 ст. ложкСода пищевая 0.5 ч. ложкВода 1.5 стак.Подсолнечное масло 1 ст. ложкПошаговоВы пробовали делать сырнички с овсяными хлопьями и маком? Если нет, то обязательно попробуйте. Они невероятно полезные и вкусные. Для того, чтобы приготовить это лакомство, нужно мак залить стаканом кипятка и варить где - то 10-15 минут на маленьком огне, до того, как не выпарится вся водаОвсяные хлопья заливаем половиной стакана водыСледующим шагом мы перемешиваем творог, овсянку, мак, сахар, соду. Если вы любитель сладенького, то сахара можно всыпать и побольшеПосле добавляем муку, тоже хорошо вымешиваемМокрыми руками лепим сырникиДалее мы выкладываем сырники на форму или лист, противень, заранее смазанный подсолнечным маслом при помощи кисточкиВыпекаем сырнички при температуре 200 градусов десять минуток. Подаём их горячими со сметанкой
сегодня первый раз готовила диетические сырники с овсянкой в духовке. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетических сырников с овсянкой в духовке ещё не пробовала