Диетический Цезарь

Простой рецепт диетического Цезаря пошагово с фото.

Простой рецепт диетического Цезаря домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 15 мин. Содержит всего 294 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 30 мин
• Время приготовления: 1 ч 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 294 килокалорий
• Повод: Встреча с друзьями, Новый год, Обед

Ингредиенты на 6 порций

• куриная грудка Петелинка - 1 упаковка
• батон нарезной - полбатона
• сметана - 200 г
• пекинская капуста - 1 кочан
• чеснок - несколько зубчиков
• соль, специи - по вкусу
• луковица - 1 штука (для варки)
• морковь - 1 штука (для варки)
• укроп - 1 ветка (для варки)

Пошагово

1. Выбираем качественные ингредиенты.
2. Готовим приправы и овощи для варки грудки.
3. Грудку варим с кожей и косточкой. Так мясо вкуснее.
4. Делаем крутоны из батона нарезного. Он вкусный и доступный. Можно подсушить в микроволновой печи или в духовке.
5. Для соуса в сметану выдавливаем чеснок.
6. Ура! Нашлась приправа для курицы от Петелинки! Добавляем в соус.
7. В сметанный соус добавляем остывший бульон.
8. Режем или рвем пекинскую капусту.
9. Режем куриную грудку.
10. Смешиваем курицу и капусту в салатной миске.
11. Выставляем миску с курицей, соус и крутоны рядом. Берём порционный салатник.
12. Собираемых салат. Каждому отдельно. Заливаем соусом. Есть вкуснее ложкой. Повторить гости смогут сами.
13. Помогаем детям! Регистрируем коды с упаковки, чтобы 1 рубль с упаковки ушел на счет Благотворительного Фонда.