Диетический десерт

  1. Oeobeezln

    Oeobeezln Айтукова Светлана

    66

    Очень простой рецепт диетического десерта пошагово с фото.

    Вкусный творожный десерт специально для женщин, которые следят за фигурой, но не могут позволить себе тратить много времени на приготовление себе отдельного от семьи ужин. Без увлечения сахаром этот десерт можно есть даже ночью, не боясь поправится)


    Диетический десерт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты, Творожные десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Повод: Для детей, Диетические

    Ингредиенты на 7 порций

    • Творог — 150 г
    • Сметана (для худеющих - обходимся без нее) — 100 г
    • Желатин — 1 ст. л.
    • Сахар (та же участь, что и у сметаны) — 2 ст. л.
    • Мармелад, фрукты (в качестве украшения)

    Пошагово

    1. Распариваем столовую ложку желатина в стакане горячей воды.
    2. Размешиваем, оставляем растворяться. 2.
    3. Смешиваем творог, сметану и сахар.
    4. Я себе делаю без сметаны и практически без сахара, но с ними, безусловно вкуснее)) Взбиваем получившуюся смесь блендером. 3.
    5. Воду с растворившимся желатином выливаем к остальным ингредиентам, взбиваем до однородной массы. 4.
    6. Выливаем получившийся десерт в формочки, украшаем мармеладаками ( можно украшать фруктами, но у меня под рукой не оказалось) и ставим в холодильник до застывания. Блюдо хорошо тем, что очень быстро готовится и понравится как детям, так и взрослым.


     
    Aoifofew нравится это.
  2. Dlkodsi

    Dlkodsi Захватаева

    25
    @Oeobeezln, спасибо за рецепт диетического десерта! Обязательно приготовлю :)
     
    Vejaiogod, Ilacaeeo, Veauooddn и ещё 1-му нравится это.
  3. Loeeqlote

    Loeeqlote Олеся

    31
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  4. С_Кожарина

    С_Кожарина Кожарина Светлана

    24
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. ДанаФ

    ДанаФ Дана Ф

    19
    @Oeobeezln, отличный рецепт диетического десерта
    спасибо за идейку
     
    Ася_С и Нефтяник Д нравится это.
  6. Guehyqw

    Guehyqw Бутко Яся

    35
    odinokova84 нравится это.
  7. Скурихина Г

    Скурихина Г Скурихина Галка

    21
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Дюкова Л нравится это.
  8. timerzhanova83

    timerzhanova83 Тимержанова Тоня

    16
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  9. i_valentina

    i_valentina Ильясафова Валентина

    7
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Uiwaskq, Pesidnioq и brodkina95 нравится это.
Национальная кухня: