Диетический десерт

Очень простой рецепт диетического десерта пошагово с фото.

Вкусный творожный десерт специально для женщин, которые следят за фигурой, но не могут позволить себе тратить много времени на приготовление себе отдельного от семьи ужин. Без увлечения сахаром этот десерт можно есть даже ночью, не боясь поправится)

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты, Творожные десерты
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 32
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 171 килокалорий
• Повод: Для детей, Диетические

Ингредиенты на 7 порций

• Творог — 150 г
• Сметана (для худеющих - обходимся без нее) — 100 г
• Желатин — 1 ст. л.
• Сахар (та же участь, что и у сметаны) — 2 ст. л.
• Мармелад, фрукты (в качестве украшения)

Пошагово

1. Распариваем столовую ложку желатина в стакане горячей воды.
2. Размешиваем, оставляем растворяться. 2.
3. Смешиваем творог, сметану и сахар.
4. Я себе делаю без сметаны и практически без сахара, но с ними, безусловно вкуснее)) Взбиваем получившуюся смесь блендером. 3.
5. Воду с растворившимся желатином выливаем к остальным ингредиентам, взбиваем до однородной массы. 4.
6. Выливаем получившийся десерт в формочки, украшаем мармеладаками ( можно украшать фруктами, но у меня под рукой не оказалось) и ставим в холодильник до застывания. Блюдо хорошо тем, что очень быстро готовится и понравится как детям, так и взрослым.