Диетический куриный суп

  1. Anewkrad

    Anewkrad Ира

    35

    Простой рецепт диетического куриного супа пошагово с фото.

    Хочу вам рассказать, как приготовить диетический куриный суп без картошки, зато с сельдереем и яйцами. Очень богатый белками! Полезный, вкусный и диетический при этом. Очень рекомендую!

    Этот простой рецепт диетического куриного супа действительно почти не содержит в себе калорий. Этот диетический куриный суп в домашних условиях вы прямо-таки обязаны приготовить, если придерживаетесь белковой диеты! Точно так же и с теми, кто придерживается раздельного питания, здесь у нас овощи и белковые продукты (курица и яйца), да еще и вареные! Так что от такого супа вы точно не поправитесь, не беспокойтесь!

    Количество порций: 4-5


    Диетический куриный суп
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 71 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Курица — 500 Грамм
    • Вода — 2 Литра
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Яйца вареные — 2 Штуки
    • Сельдерей — 1 Штука
    • Зелень — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Курицу помещаем в холодную воду и ставим вариться. Когда закипит - снимаем пену, солим, перчим, добавим специи.
    2. На этом же этапе помещаем в бульон очищенный корень сельдерея, морковь и лук. Варим до готовности курицы.
    3. Достаем все отварные овощи и выбрасываем, свой вкус они уже отдали. Хотя если любите, чтобы в супе что - то было - нарезаем мелко и отправим обратно в кастрюлю.
    4. Подаем, посыпав зеленью и украсив вареными яйцами. Приятного аппетита!


     
  2. tcvcoufou

    tcvcoufou New Member

    6
    Доброго!
    Сегодня приготовила диетический куриный суп по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    cherepkova98 нравится это.
  3. k_yana

    k_yana Каппучинска Яна

    13
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить диетический куриный суп
     
    Инга_Ш нравится это.
  4. eooor

    eooor New Member

    12
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить диетический куриный суп
     
  5. Eeuriamio

    Eeuriamio Хлебосолова Людочка

    6
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    ye_anyuta нравится это.
  6. Okmpzay

    Okmpzay Любовник

    3
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ж_Фазлыева нравится это.
Национальная кухня: