Диетический куриный суп

  1. Anewkrad

    Anewkrad Ира

    39

    Простой рецепт диетического куриного супа пошагово с фото.

    Хочу вам рассказать, как приготовить диетический куриный суп без картошки, зато с сельдереем и яйцами. Очень богатый белками! Полезный, вкусный и диетический при этом. Очень рекомендую!

    Этот простой рецепт диетического куриного супа действительно почти не содержит в себе калорий. Этот диетический куриный суп в домашних условиях вы прямо-таки обязаны приготовить, если придерживаетесь белковой диеты! Точно так же и с теми, кто придерживается раздельного питания, здесь у нас овощи и белковые продукты (курица и яйца), да еще и вареные! Так что от такого супа вы точно не поправитесь, не беспокойтесь!

    Количество порций: 4-5


    Диетический куриный суп
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 71 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Курица — 500 Грамм
    • Вода — 2 Литра
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Яйца вареные — 2 Штуки
    • Сельдерей — 1 Штука
    • Зелень — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Курицу помещаем в холодную воду и ставим вариться. Когда закипит - снимаем пену, солим, перчим, добавим специи.
    2. На этом же этапе помещаем в бульон очищенный корень сельдерея, морковь и лук. Варим до готовности курицы.
    3. Достаем все отварные овощи и выбрасываем, свой вкус они уже отдали. Хотя если любите, чтобы в супе что - то было - нарезаем мелко и отправим обратно в кастрюлю.
    4. Подаем, посыпав зеленью и украсив вареными яйцами. Приятного аппетита!


     
  2. tcvcoufou

    tcvcoufou New Member

    10
    Доброго!
    Сегодня приготовила диетический куриный суп по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    cherepkova98 нравится это.
  3. k_yana

    k_yana Каппучинска Яна

    13
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить диетический куриный суп
     
    Инга_Ш нравится это.
  4. eooor

    eooor New Member

    15
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить диетический куриный суп
     
  5. Eeuriamio

    Eeuriamio Хлебосолова Людочка

    9
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    ye_anyuta нравится это.
  6. Okmpzay

    Okmpzay Любовник

    3
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ж_Фазлыева нравится это.
Национальная кухня: