Диетический творожный зефир

  1. Немыкина А

    Немыкина А Немыкина Анюта

    103

    Очень простой рецепт диетического творожного зефира пошагово с фото.

    Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!

    Для тех, кто следит за своей фигурой, но не хочет отказываться от сладкого! Приятного аппетита!


    Диетический творожный зефир
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Зефир
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 134 килокалорий

    Ингредиенты на 10 порций

    • Творог 400 гр
    • Желатин 20 гр
    • Молоко 200 гр
    • Сахарозаменитель (лучше брать натуральный на основе стевии) по вкусу

    Пошагово

    1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке). В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.


     
  2. m_nadezhda

    m_nadezhda Мосиенкова Надежда

    62
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик диетического творожного зефира
     
    dghfexwvs нравится это.
  3. Э_Полулих

    Э_Полулих Элона П

    38
    спасибочки
    как раз собралась делать диетический творожный зефир
     
    p_maiya и Qsoupeaa нравится это.
  4. Зоя_М

    Зоя_М Зоя М

    44
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали диетический творожный зефир. Спасибо за рецепт!
     
    butrym95, Waekezoii, poluzerova92 и 2 другим нравится это.
  5. yatsurovskaya90

    yatsurovskaya90 Яцуровская Галя

    35
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  6. tomar

    tomar Ревенко Тома

    64
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    solomonova82, Eueoaae и К_Коробицына нравится это.
Национальная кухня: