Дип из бобов эдамам и имбиря

  1. ВалентинаП

    ВалентинаП Прусс Валентина

    34

    Простой рецепт дипа из бобов эдамам и имбиря пошагово с фото.

    Простой рецепт дипа из бобов эдамам и имбиря домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30. Содержит всего 67 килокалорий.


    Дип из бобов эдамам и имбиря
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда, Дип
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 67 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бобы эдамаме очищенные замороженные 230 г
    • Вода ¼ стакана
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Рисовый уксус 1 столовая ложка
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Тахини 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу
    • Соус табаско по вкусу

    Пошагово

    1. Отварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке.
    2. Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охладите 1 час.

    Подавайте с рисовыми крекерами или нарезанной свежей морковью.



     
    Oioljnppo нравится это.
  2. bikchentaeva79

    bikchentaeva79 Бикчентаева Ланка

    8
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Nxeoewj нравится это.
  3. Fooegma

    Fooegma Астадурян Анька

    71
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  4. Xeaqaaoj

    Xeaqaaoj Ващилина Ксюша

    8
    Именно дипа из бобов эдамам и имбиря часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Ighizsorn нравится это.
Национальная кухня: