Фаршированные куриные грудки с томатами, козьим сыром и спаржей

  1. Ириша_Л

    Ириша_Л Ломова Ириша

    93

    Простой рецепт фаршированных куриных грудок с томатами, козьим сыром и спаржей пошагово с фото.

    Простой рецепт фаршированных куриных грудок с томатами, козьим сыром и спаржей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35. Содержит всего 725 килокалорий.


    Фаршированные куриные грудки с томатами, козьим сыром и спаржей
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 725 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриная грудка 4 штуки
    • Вяленые помидоры 100 г
    • Козий сыр 100 г
    • Свежая спаржа 200 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Куриный бульон 375 мл
    • Цукини 2 штуки
    • Взбитые сливки 250 мл
    • Зеленый лук 8 штук

    Пошагово

    1. Разложите грудки между 2 кусками пищевой пленки и отбейте до толщины 1 см. На каждую грудку выложите помидоры, козий сыр и 155 грамм спаржи. Сверните в рулеты, скрепив зубочисткой.
    2. Разогрейте сливочное масло в сковороде на среднем огне. Выложите рулеты и обжарьте до золотистой корочки. Налейте бульон и уменьшите огонь. Готовьте, накрыв крышкой, 10 минут или до полной готовности курицы. Переложите рулеты на тарелку и сохраняйте теплыми.
    3. Тем временем, доведите до кипения слегка подсоленную воду и выложите нарезанные цукини и оставшуюся спаржу, варите 2 минуты до мягкости. Выньте из кастрюли. В сковороду налейте взбитые сливки и, продолжая взбивать, выложите нарезанный зеленый лук и томите на среднем огне 4 минуты.
    4. Разрежьте каждый рулет пополам по диагонали и переложите на сервировочные тарелки. Полейте соусом. Рядом выложите овощи.


     
    Heuibgvcd нравится это.
  2. uoteejnuw

    uoteejnuw New Member

    24
    За рецепт спасибо
     
    eeuasek нравится это.
  3. n_irisha

    n_irisha Николаева Ириша

    36
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  4. Ndnczdua

    Ndnczdua Нагомир Таня

    17
    кстати, когда я первый раз попробовала фаршированные куриные грудки с томатами, козьим сыром и спаржей, подумала:
     
  5. Zofqseou

    Zofqseou Доберман Лида

    20
    Я теперь просто обязана приготовить фаршированные куриные грудки с томатами, козьим сыром и спаржей
     
  6. ooiof

    ooiof Member

    44
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
Национальная кухня: