Простой рецепт фитнеса чизкейк кофе с молоком пошагово с фото. Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!Творог - замечательный продукт правильного питания, в котором отлично сочетаются все его полезные свойства и способность доставлять вкусовое наслаждение. Попробуйте приготовить вкуснейший творог в виде фитнес чизкейка кофе с молоком, и вы не сможете от него оторваться!Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КофеСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 3 чКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 141 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииТворог 500 грБананы 3 шт.Овсяные хлопья 100 грЯблоки 1 шт.Яйца 1 шт.Ваниль 1 чайн. л.Какао - порошок 2 стол. л.Желатин 15 грПошаговоВ блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцоВсе нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по формеПоставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Когда корж будет готов, нужно дать ему остытьВ это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваемЖелатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваемДоводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного водыРазделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкостиК одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняемПоставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!!Приятного аппетита!!
@ЮляН, очень интересная идея! ща попробуем приготовить фитнес чизкейк кофе с молоком по этому простому рецептику.
Обалденный рецептик фитнеса чизкейк кофе с молоком. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о фитнесе чизкейк кофе с молоком зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!