Непростой рецепт фитнеса салат пошагово с фото. Рецепт салата Фитнес от шеф-повара Ribambelle - Михаила Кукленко.Национальная кухня: Вегетарианская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Непростой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 54Количество порций: 1 порцияКоличество калории: 105 килокалорийПовод: Ланч, Обед, Полдник, УжинИнгредиенты на 1 порциябулгур -60 ггруша-60 гмикро травы -2 гогурец -60 гмята -2 гтархун - 2 голивковое масло - 5 гбальзамик - 3 гмёд - 5 гсок лимона - 3 гсоль - 1 глепестки миндаля - 4 гсушёная вишня - 10 гПошаговоМелко нарезаем огурец, мяту и тархун и соединяем с отварным булгуром и грушей.Заправляем соусом (оливковое масло, мёд, бальзамик, сок лимона).Солим немного, добавляем вишню и обжаренные лепестки миндаля.Украшаем микротравами.