Фитнес-торт

  1. Лера_И

    Лера_И Лера И

    70

    Простой рецепт фитнес-торта пошагово с фото.

    Простой рецепт фитнес-торта домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 110 килокалорий.


    Фитнес-торт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Торты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 110 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Молотые овсяные хлопья 80 г
    • Вода 3 столовые ложки
    • Мед 2 столовые ложки
    • Творог 250 г
    • Фрукты 300 г
    • Яичный белок 1 штука
    • Корица по вкусу
    • Ванилин по вкусу

    Пошагово

    1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
    2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать при 180 градусах 10 минут.
    3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
    4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40–50 минут.


     
    Г_Зиатдинова нравится это.
  2. Awooeee

    Awooeee Анастасия Х

    65
    очень люблю фитнес-торт,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Даша_П, Кафтан Д и Т_Терехова нравится это.
  3. oblovatnaya79

    oblovatnaya79 Обловатная Яся

    27
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Логиновская И нравится это.
  4. n_mila

    n_mila Новотутова

    35
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала фитнес-торт первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    СофияБ, Oixouiew и Юська_Ч нравится это.
  5. Wlukyxebq

    Wlukyxebq Прудиус Вика

    36
    @Лера_И, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить фитнес-торт по этому простому рецептику.
     
    gerchuk80, stepanenko84 и Ljhojoai нравится это.
  6. София_Д

    София_Д Дзюбенко София

    32
    Какой замечательный рецепт фитнес-торта - яркий, красочный и аппетитный!
     
  7. АнтонинаП

    АнтонинаП Покусенко Антонина

    54
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    lagoda85 нравится это.
Национальная кухня: