Фруктово-ягодный салат

  1. ksyushat

    ksyushat Томаева

    44

    Простой рецепт фруктово-ягодного салата пошагово с фото.

    Простой рецепт фруктово-ягодного салата домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 89 килокалорий.


    Фруктово-ягодный салат
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 89 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Инжирный персик 3 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Апельсин 1 шт.
    • Малина 150 г.
    • Сметана 30% жирности 4 ст. ложк
    • Сахарная пудра 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Такой фруктово - ягодный салат не только вкусный и сочный, но и полезный. Приготовить его может даже ребенок – по сути, его готовила шестилетняя дочка, причем минут за десять. Фрукты не забудьте хорошенько промыть. Малину мыть не нужно – эта ягода и так чистая.
    2. Банан освобождаем от кожуры. Режем его вдоль на 4 части, а затем кубиками.
    3. Выкладываем сладкие банановые кусочки в порционные креманки.
    4. Апельсин также избавляем от кожицы. Белый слой как следует счищаем, разламываем на дольки и нарезаем произвольными кусочками. Если есть семечки – обязательно уберите их. Выкладываем апельсиновый слой поверх бананового.
    5. Инжирные персики очищаем от тонкой кожицы, вынимаем довольно мелкую косточку и режем мякоть некрупными кусочками.
    6. Третий слой фруктово - ягодного салата – персиковый.
    7. Своеобразным соусом нам послужит сметана с сахарной пудрой. Просто взбиваем эти два компонента в мисочке вилкой.
    8. Поливаем фруктовые дольки.
    9. Остается лишь украсить сочный салат свежей малиной, выложив ее в хаотичном порядке. А еще можно добавить немного крошки от печенья – вообще объеденье. Попробуйте и оцените вкус лета.


     
    eeqkvvv и Аська_К нравится это.
  2. Meszdyuv

    Meszdyuv Резникова Рая

    30
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Orqobeen нравится это.
  3. b_mina

    b_mina Бжицкая Мина

    30
    Когда в первый раз попробовала фруктово-ягодный салат, мне не понравилось.
     
    Azoymqoe нравится это.
  4. Мокшина Ж

    Мокшина Ж Мокшина Женя

    3
    @ksyushat, очень интересный вариант фруктово-ягодного салат.:)
     
    Карпеченко Н нравится это.
Национальная кухня: