Очень простой рецепт фруктовых мюсли на завтрак пошагово с фото. Простой рецепт фруктовых мюсли на завтрак домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 44. Содержит всего 251 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 44Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 251 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийовсяные хлопья Геркулес – 0,5 стаканасмесь из сухофруктов и орехов – 1 ст. л.нежирный кефир или йогрут – 0,5 стаканасезонные фрукты – 1 шт.ПошаговоВыложите в крупную чашку половину овсяных хлопьев, затем половину кефира или йогурта, затем послойно оставшуюся половину мюсли и кефира. Очистите фрукт, порежьте его кубиками и украсьте мюсли. Перед тем, как подать смесь, дайте ей немного постоять в холодильнике.Если утром у вас не хватает времени на то, чтобы позавтракать, сделайте мюсли накануне вечером и положите в пластиковый контейнер, чтобы можно было взять с собой на работу.