Фруктовый салат с красными бананами и клубникой

Простой рецепт фруктового салата с красными бананами и клубникой пошагово с фото.

Простой рецепт фруктового салата с красными бананами и клубникой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 268 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 268 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Молодой шпинат 100 г
• Клубника 150 г
• Зеленое манго ½ штуки
• Греческий йогурт 100 г
• Свежая мята 1 веточка
• Кедровые орехи 30 г
• Красные бананы 3 штуки

Пошагово

1. Моем шпинат, сушим кухонными салфетками, удаляем стебли и жёсткие прожилки (если шпинат не молодой) и режем не очень крупно.
2. Моем клубнику, удаляем листочки, режем каждую ягоду пополам и нарезаем дольками. Клубника должна быть спелой и сладкой.
3. Чистим манго от жесткой кожуры, срезаем мякоть до косточки небольшими полосками и нарезаем кубиками. Очень важно, чтобы манго был спелый!
4. Красные бананы (можно вместо них взять бананы мини 5 штук) чистим и режем колечками.
5. Моем мяту, отделяем листочки и мелко режем.
6. Готовые ингредиенты смешиваем в салатнице, поливаем йогуртом, добавляем кедровые орехи, тщательно перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!