Фруктовый салат с печеньем и йогуртом

  1. Ewwddaii

    Ewwddaii Елаго

    34

    Простой рецепт фруктового салата с печеньем и йогуртом пошагово с фото.

    Простой рецепт фруктового салата с печеньем и йогуртом авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 85 килокалорий.


    Фруктовый салат с печеньем и йогуртом
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 85 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фруктовый йогурт 70 г.
    • Мандарины 1 шт.
    • Киви 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Банан 50 г.
    • Розовый виноград 5 шт.
    • Песочное печенье 3 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления салата нам нужен будет фруктовый йогурт, мандарин, киви, одно крупное сладкое яблоко, немного банана, винограда и пара - тройка штук песочного печенья.
    2. Мандарин очищаем от возможных косточек и грубых плёночек. Измельчаем небольшими кусочками.
    3. Банан нарезаем четвертинками.
    4. Киви чистим, разрезаем пополам. Одну половинку нарезаем тонкими полукольцами и убираем - она будет использована для украшения салата, вторую режем на небольшие кусочки.
    5. Яблоко моем, срезаем кожуру, удаляем сердцевину и веточки. Мякоть нарезаем тонкой короткой соломкой.
    6. Виноград хорошо моем и убираем все веточки и косточки. Разрезаем вдоль на половинки.
    7. Печенье аккуратно нарезаем небольшими кубиками.
    8. Совмещаем все ингредиенты, кроме полуколец киви, винограда и печенья. Добавляем чайную ложку сахара и йогурт.
    9. Всё тщательно перемешиваем.
    10. Выкладываем салат в основной салатник невысокой горкой. Края обкладываем по кругу полукольцами киви срезами к салатнику. Центр украшаем половинками винограда и кусочком киви с печеньем. Остальные кубики печенья высыпаем по краю на ломтики киви. Салат подаём сразу же, хранится он не более 2 часов, так как кусочки печенья могут размокнуть. Не охлаждаем по той же причине - фрукты дают большой сок при охлаждении. А в целом салат очень необычный, красивый и с приятным кисло - сладким вкусом.


     
    petrush95 нравится это.
  2. АлесяР

    АлесяР Рыгалова Алеся

    40
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант фруктового салата с печеньем и йогуртом ещё не пробовала:D
     
  3. simonyan85

    simonyan85 Симонян

    25
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Тася_Д нравится это.
  4. Л_Стрижак

    Л_Стрижак Стрижак Люда

    16
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    В_Пашкина и Gipduwawa нравится это.
Национальная кухня: