Гаспачо из дыни с огурцом

  1. ЛикаД

    ЛикаД Дробонова

    57

    Простой рецепт гаспачо из дыни с огурцом пошагово с фото.

    Гаспачо можно готовить не только из томатов, но и, например, из дыни. Получается очень вкусно, а за счет добавления острого соуса еще и весьма пикантно.


    Гаспачо из дыни с огурцом
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Дыня небольшая 1/1, шт.
    • Огурец средний 1 шт.
    • Помидор небольшой 1 шт.
    • Мята 10 листьев
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соус табаско по вкусу
    • Соль, перец по вкусу
    • Семечки горсть

    Пошагово

    1. Мякоть дыни, помидор и очищенный огурец нарезать кусочками и выложить в блендер.
    2. Добавить листья мяты, лимонный сок, оливковое масло и табаско.
    3. Взбить до получения однородной консистенции. Посолить, поперчить и перемешать.
    4. Подавать, посыпав семечками.


     
    Тоня_Б, bodykina87 и inzhakova97 нравится это.
  2. Юля_Х

    Юля_Х Холодова

    80
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    РозаБ нравится это.
  3. Gaeudaaj

    Gaeudaaj Прохоренко Лиза

    38
    ЛикаД, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    gruznova82 нравится это.
  4. sh_svetlana

    sh_svetlana Шатова

    80
    Мы тоже недавно первый раз делали гаспачо из дыни с огурцом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. Ofhiliuf

    Ofhiliuf Вика Ч

    40
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Инка_Д нравится это.
  6. Sikuoef

    Sikuoef Шипитова Юля

    54
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    imametdinova94 нравится это.
  7. Lwumsoi

    Lwumsoi Ямилева Томара

    6
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Eoerarox нравится это.
Национальная кухня: