Гаспачо с зеленью

  1. Eaoieiyz

    Eaoieiyz Гордюшева Людмила

    73

    Непростой рецепт гаспачо с зеленью пошагово с фото.

    Простой рецепт гаспачо с зеленью испанской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 118 килокалорий.


    Гаспачо с зеленью
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кинза 1 пучок
    • Базилик 3 веточ.
    • Петрушка 3 веточ.
    • Помидор 4 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Сушеный чеснок 1 ч. ложк
    • Эстрагон сушеный 2 ст. ложк
    • Паприка сушеная 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 ч. ложк
    • Яблочный уксус 3 ст. ложк
    • Оливковое масло 100 мл.
    • Пищевой лед 4 шт.

    Пошагово

    1. Гаспачо с зеленью - это не классический гаспачо. Но по вкусу он вовсе не уступает оригиналу. И если оригинал содержит большое количество витаминов и клетчатки, то тут к ним добавляется еще и немалое количество витамина С, содержащегося в зелени. Из специй я предлагаю вам добавить именно эстрагон, поскольку его родина, как и самого холодного супа - Испания.
    2. Сначала сложите в блендер всю зелень и пюрируйте.
    3. Не вынимая зелени очистите помидоры и огурцы от кожицы, нарежьте не крупно и положите в блендер, к зелени.
    4. Лук и перец тоже почистите и нарежьте Положите следом. Посолите все по вкусу и положите все специи.
    5. Пюрируйте всю массу до как можно более мелкого и однородного состояния, после чего переложите в глубокую миску. Влейте масло и уксус, перемешайте. Лед раздробите в блендере и подмешайте в суп.
    6. Подавайте суп только ОЧЕНЬ холодным, лучше всего с французскими крутонами, натертыми чесноком. Кушайте на здоровье!=)


     
    guseinova77, Наскрипняк З и Ooqcucb нравится это.
  2. Hilguli

    Hilguli Надежда Р

    71
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Qloviug, Н_Гурко и Усова Л нравится это.
  3. Zaohideb

    Zaohideb Полтавченко Зоя

    108
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Oehomornm нравится это.
  4. Eoqadpzi

    Eoqadpzi Ибрагимова Катарина

    17
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Iycgoeiux и yxazya нравится это.
  5. Eoieoawx

    Eoieoawx Марунич Ника

    28
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Uxkznjy нравится это.
  6. Тата_К

    Тата_К Кизюн

    7
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  7. Xuefoayy

    Xuefoayy Аника Б

    25
    ухтышка какой рецепт гаспачо с зеленью!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Euueelz нравится это.
Национальная кухня: