Простой рецепт голубцов ленивых пошагово с фото. Простой рецепт голубцов ленивых домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 220 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 220 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииСалат айсберг 1 штукаМясной фарш 500 гРис 200 гПомидоры 2 штукиМорковь 1 гЧеснок 3 зубчикаЛук 1 головкаПодсолнечное масло 2 столовые ложкиТоматная паста 3 столовые ложкиПошаговоФарш обжарить с томатной пастой.Рис отварить до полуготовности.Овощи мелко нарубить и пассировать на подсолнечном масле.Смешать все ингредиенты и тушить еще 5–7 минут.