Горячий салат с пармезаном

  1. Eosouwq

    Eosouwq Копалкина Вита

    26

    Простой рецепт горячего салата с пармезаном пошагово с фото.

    Простой рецепт горячего салата с пармезаном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 22. Содержит всего 193 килокалорий.


    Горячий салат с пармезаном
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 193 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Болгарский перец — 1 шт
    • Шампиньоны (свежих) — 200 г
    • Брокколи — 100 г
    • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
    • Сыр пармезан — 30 г
    • Соль

    Пошагово

    1. Перец порежьте соломкой. Грибы ломтиками.
    2. Брокколи разберите на соцветия.
    3. Обжарьте на подсолнечном масле перец 2-3 минуты. Добавьте грибы и жарьте еще 5 минут. С верху уложите соцветия брокколи.
    4. Добавьте 1/1, стакана воды.
    5. Посолите.
    6. Закройте крышкой и готовьте еще 5-7 минут. Выложите на блюдо и посыпьте тертым пармезаном. Приятного аппетита!


     
    С_Шамаханская нравится это.
  2. katarinae

    katarinae Катарина Е

    34
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  3. Amudidg

    Amudidg Кашицына

    34
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю горячий салат с пармезаном
     
Национальная кухня: