Горячий салат с рисом

  1. l_dariya

    l_dariya Литовцева Дария

    48

    Непростой рецепт горячего салата с рисом пошагово с фото.

    Простой рецепт горячего салата с рисом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 193 килокалорий.


    Горячий салат с рисом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 193 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • рис коричневый длиннозерный – 300 г
    • ананас консервированный – 450 г
    • редис – 130 г
    • проростки бобовые – 130 г
    • перец красный сладкий – 1 шт.
    • лук зеленый – 1 пучок
    • обжаренный арахис – 100 г
    • Для заправки:
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • чеснок крупный – 2 зубчика
    • мед – 2 ст. л.
    • соус соевый – 2 ст. л.
    • перец черный молотый – по вкусу
    • острый красный перец – 1 шт.
    • соль – по вкусу
    • белый винный уксус – 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Всыпать рис в кастрюлю с горячей водой, довести до кипения и варить на небольшом огне 30–35 мин., не накрывая крышкой.
    2. Приготовить заправку. Чеснок очистить, из острого перца удалить семена. Перец промыть и измельчить вместе с чесноком. В небольшой емкости взбить венчиком растительное масло, соевый соус, уксус, мед, соль и черный молотый перец. Добавить чеснок и острый перец, отставить на 20 мин.
    3. Красный сладкий перец освободить от сердцевины, промыть. Зеленый лук и редис вымыть. Перец нарезать тонкой соломкой, редис – кружками, лук мелко нашинковать.
    4. Орехи порубить ножом в крупную крошку. Ананас вынуть из сиропа и нарезать небольшими кусочками.
    5. Смешать в большой миске рис с кусочками ананаса, зеленым луком, сладким перцем, ростками бобов, редисом и орехами.
    6. Заправку перелить в небольшую кастрюльку, поставить на огонь и нагревать в течение 1–2 мин. Равномерно полить салат заправкой и подать сразу же в теплом виде.


     
    М_Апарина нравится это.
  2. ТинкаМ

    ТинкаМ Музалевская

    25
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    А_Нарвойш и Ириша_Б нравится это.
  3. Odpirmead

    Odpirmead Астанина

    13
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  4. iyvoogbsu

    iyvoogbsu New Member

    10
    выглядит очень аппетитно
     
    АнастасияЧ нравится это.
  5. Vtiwijab

    Vtiwijab Рядова

    27
    Надо попробовать приготовить горячий салат с рисом
     
  6. Ecriemomw

    Ecriemomw Ася Д

    4
    Отличный вариант приготовления горячего салата с рисом.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  7. Yutxeha

    Yutxeha Климова Даша

    18
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Национальная кухня: