Гороховая каша в мультиварке


  1. Простой рецепт гороховой каши в мультиварке пошагово с фото.

    Вкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.

    Гороховая каша, при всей своей простоте-это замечательное диетическое и постное блюдо для всей семьи. Применение мультиварки делает ее приготовление предельно простым и удобным.


    Гороховая каша в мультиварке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 119 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Горох (два мультистакана) 300 гр
    • Вода 550 мл
    • Морковь (небольшая) 1 шт.
    • Лук репчатый (средний) 1 шт.
    • Соль 8 гр
    • Растительное масло 40 мл

    Пошагово

    1. Необходимые продукты.
    2. Горох промываем и замачиваем в прохладной воде минимум на два часа. Это необходимо сделать для того, чтобы вывести из него излишки серы.
    3. Лук и морковь измельчаем.
    4. В чашу мультиварки наливаем масло. включаем режим Жарка. Кладем овощи и обжариваем при помешивании 10-15 минут.
    5. Затем кладем промытый и откинутый горох, соль.
    6. Заливаем горячей водой, перемешиваем. Крышку закрываем и переводим мультиварку на режим Бобы, на два часа. Через час надо открыть крышку и перемешать.
    7. Вкусная, душистая гороховая каша готова!
    8. Приятного аппетита!
    9. Еще в стародавние времена из гороха стали готовить разнообразные блюда. Этот продукт отличался демократической ценой и исключительной пользой. Особой популярностью он пользовался у славянских народов. Польза гороховой каши и сегодня не подлежит сомнению.
    10. В составе гороха - растительный белок, который усваивается гораздо лучшего животного белка. Также горох содержит большое количество витаминов групп А и Е, ценнейшие макроэлементы, микроэлементы и аминокислоты.
    11. По мнению современных диетологов, употребление гороха способствует снижению риска развития онкологических заболеваний.
    12. Горох противопоказан людям, страдающим холециститом, подагрой, хроническими патологиями желудка и 12-перстной кишки.
    13. Во избежание вздутия живота рекомендовано добавлять в гороховую кашу укроп или фенхель.
    14. Для приготовления использовалась мультиварка Polaris 0517 AD мощностью 860 ВТ.


     
    Рита_Ш нравится это.
  2. bazarova96

    bazarova96 Базарова Тоня

    77
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  3. Enboeieo

    Enboeieo Зеленая Лида

    39
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик гороховой каши в мультиварке
     
  4. Unmooazd

    Unmooazd Соломенко Лиза

    24
    какой интересный рецепт гороховой каши в мультиварке:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Л_Волова нравится это.
  5. @Ольшанская Я, рецепт гороховой каши в мультиварке ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    ivbocuugu нравится это.
  6. Галя_Т

    Галя_Т Твердохлеб Галя

    53
    А что вы нашли в гороховой каше в мультиварке??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  7. Димаева Д

    Димаева Д Димаева Даша

    32
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  8. ЕваА

    ЕваА Акбулатова

    47
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гороховой каши в мультиварке
     
    А_Крохалёва нравится это.
  9. Lyoeeftvg

    Lyoeeftvg Климова

    22
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить гороховая каша в мультиварке,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Qctlqqsu нравится это.
  10. Mphokqv

    Mphokqv Вика

    37
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  11. Icmoeue

    Icmoeue Саша Я

    20
    И как у тебя все получается???
     
    eoamqy нравится это.
Национальная кухня: